ジョンと鶏肉塩麹焼き

チヂミの粉を使って野菜を軽くまとめ焼き上げるジョン

　　　

衣が少なめのチヂミ、という感じです

　　　

具材はニラ、ニンジン、ジャガイモ、それとアサリ

　　　

いただきます

　　　

私の老化＆ボケ遅延メニュー、鶏もも肉の塩麹焼き

ごちそうさまでした